MWANAMKE KAMA UNAPATA MAUMIVU WAKATI WA SEX NA MUMEO BAADA YA ROUND YA KWANZA AMA YA PILI FANYA HIVI.

1]-Kama hustahimili mzunguuko wa
tatu ambao labda nimrefu lakini
yeye haridhiki mpaka apige bao la
tatu basi msaidie kwa kumpa mikono
au mdomo na utakapohisi kuwa
anakaribia jirushe au jigeuze ili
akuingilie ukeni wakati bado uko
"tayari" hali itakayokufanya uepuke
maumivu kwani hatokupeleka
mwendo mreeeefu nakusababisha
maumivu
2] mkao/mtindo mnaotumia kufanya
mapenzi, kumbuka kuna mikao/
mitindo mingine husababisha
maumivu kwa mwanamke lakini
utamu kwa mwanaume, hivyo
unapaswa kutambua mikao gani
inawafaa wote wawili au kubadili
kila baada ya muda fulani kuliko
kushupalia mkao.mtindo mmoja
mwanzo mpaka mwisho.....hasa
kama mkao huo ndio
unakusababishia Discomfort.
3] mpenzi wako anakwenda mwendo
mrefu zaidi hali inayoweza
kusababisha mafuta ya Condom
kukauka, ute wako kidogo kukauka
na uke kuwa mkavu bila yeye
kujua....kwa kawaida ukitumia
Condom kwa zaidi ya dakika 15 au
pale unapohisi ukavu unapaswa
kubadilisha na kuvaa mpya.Unajua
baadhi ya wanaume wanaongeza
"mwendo" kutokana na mzunguuko,
mfano ikiwa mzunguuko wa kwanza
ulimalizika haraka labda ndani ya
Dk 10, mzunguuko wa pili unaweza
kumchukua Dk30, Mzunguuko wa
tatu ukaenda Dk45 mpaka saa na
kuendelea.
4] mnapofikia mzunguko wa tatu,
vilevile inawezekana huwa hauna
ute wa kutosha (kwa baadhi ya
wanawake mzunguuko wa 3 huitaji
kilainisho cha ziada kama mate au
Kay Jel) hali inayoweza
kukusababishia "sore" ukeni na hivyo
kuhisi maumivu pale unapoingiliwa.